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男性ホルモンを減らす方法

男性ホルモンとは

男性ホルモンと言っても「男性ホルモン」という名前のホルモンがあるわけではありません。いくつかのホルモンをまとめて男性ホルモンと呼んでいるのです。中でも髭の生え具合に大きく影響を与えているのがテストステロンジヒドロテストステロンという2つのホルモン。テストステロンには身体から生えてくる毛を濃くする働きがあることが分かっています。

身体から生えてくる体毛を濃くする働きがあるのなら、そのテストステロンを減少させれば体毛を薄くすることができると考えるかもしれません。ですがそううまくはいきません。テストステロンは毛の太さだけでなくく性欲や意欲などに関係し、あまりにもテストステロンが少ないと男性型更年期障害を起こしてしまうこともあるそうです。ですのでテストステロンを減少させるのは好ましくないと言うことができるでしょう。

ジヒドロテストステロンを減少させるには

テストステロンを減少させることは好ましくありません。ではジヒドロテストステロンを減少させるのはどうでしょう。ジヒドロテストステロンはテストステロンよりも男らしさに影響を与えるホルモンですが、ジヒドロテストステロンを作り出すには5aリダクターゼとテストステロンが必要。つまり、ジヒドロテストステロンを減少させるためには5aリダクターゼを少なくすればいいのです。

aリダクターゼの生成を抑えるものとして有名なものに大豆イソフラボンノコギリヤシがあります。ノコギリヤシは男性ホルモンが原因とされる前立腺肥大を防止するとして注目されていましたが、後になってジヒドロテストステロンを作り出す5aリダクターゼの働きを抑えることがわかっています。大豆イソフラボンも同じく5aリダクターゼを抑制し、ジヒドロテストステロンの発生を抑えることができます。大豆イソフラボンは豆腐や納豆、味噌汁などから摂り入れることができますので食事メニューを工夫してみるといいでしょう。

男性ホルモンを減少させると男性型脱毛症(AGA)にならないかと心配される方もいらっしゃるでしょうが安心してください。ジヒドロテストステロンは髭との関連性は高いですが、薄毛との関連性は低いとされていますので。

5aリダクターゼを抑制する成分としては他にもあるかもしれませんが、私が把握している限りでは大豆イソフラボンとノコギリヤシの2つが最も効果の高い成分だと考えています

自宅で脱毛!おすすめ最新カートリッジはコレ

自宅で簡単脱毛!おすすめ最新カートリッジはコレ

自宅で簡単に脱毛することができる家庭用脱毛器ですが、本格的な脱毛サロンと比べるとパワーで劣っていることは否めません。それならパワーがあればいいのかというと、そういうわけにもいかないのです。レイボーテグランデパワー・照射範囲ともに高く広いところは良いのですが高額であることがネックです。

そこで私がおすすめしたいのがケノンのプレミアムカートリッジ。ケノンのプレミアムカートリッジは今年5月に登場した最新カートリッジでこれまでにない照射回数と肌への優しさを実現しています。照射範囲は7.0cm2と極めて広いとは言えませんが、照射回数がレベル1で100万発。レベル3でも30万発という照射回数で粘膜部分以外なら目の周辺でも脱毛することが可能です。

肌への優しさが実現できた背景には照射光のフチの深さにあります。フチが深くなるということはフラッシュが照射され、肌に当たるまでの距離が伸びたということ。これにより出力がアップしたにもかかわらず肌へのダメージを少なくすることに成功しているのです。

脱毛器は出力が高くなるほど肌がヒリヒリするというような不具合が出やすくなります。この問題を解決できた唯一のカートリッジと言えるのがケノンのプレミアムカートリッジなのです。

プレミアムカートリッジの利点・注意点など

プレミアムカートリッジの利点は先程お伝えしたとおり100万発という照射回数の多さです。全身脱毛を腕、脇、うなじ、背中、顔、VIO部分で算出すると400回ほどの照射回数が必要だそうです。ですからプレミアムカートリッジだと全身脱毛を2500回できることになります。レベル1の照射でも750回の全身脱毛可能。これは毎週全身脱毛しても15年近く使い続けることができる計算になります。

注意点としては新規でケノン本体を購入することでしかプレミアムカートリッジは手に入れることができません。旧バージョンとの互換性がないのでLV7.1以降の機種でしか使用できず、今のところ(2017年8月時点)はLV7.1本体を持っていたとしてもプレミアムカートリッジを単体で購入することはできませんので注意が必要です。ケノンをオークションで手に入れる方もいらっしゃいますが、LV7.1本体を安く手に入れてもプレミアムカートリッジだけを購入することはできず、万一故障したときも保証などないので必ず公式サイトから購入されてくださいね。

プレミアムカートリッジのもう一つの利点としてはVIOゾーンにも使用できるというところ。今までのカートリッジではVラインまでしか脱毛できなかったので、この利点は大きいです。

脇を脱毛するとワキガになる?

脇を脱毛するとワキガになる?

結論から申しますと脇を脱毛したからといってワキガになることはありません。ワキガは体質的なものだからです。汗の出る箇所にアポクリン汗腺というものがありますが、アポクリン汗腺が発達している人ほどワキガの症状が強く出る傾向にあります。ですのでワキガと脱毛には直接的な関係はありません。

ちなみに脱毛をするとワキガが治ると聞いたことはないでしょうか。これはあながち間違いではありません。フラッシュタイプの脱毛器の光にはアポクリン汗腺を破壊する働きもあるからです。脇の毛がなくなると今まで栓をしていた穴から汗が出やすくなるので臭いが強くなる方もいるそうですが、ワキガが強くなる方と弱くなる方の割合は半々といったところでしょう。

ワキガは体質的なもの。ですからワキガを治そうと頑張るよりニオイケアに力を入れたほうが何倍も建設的です。よく汗腺スプレーなどで簡単にケアしている方がいらっしゃいますが、汗腺スプレーだと汗をかくとその成分も一緒に流れてしまいます。ですのでワキガのニオイケアには塗るタイプの汗止めに特化した制汗剤を使うようにしましょう。クリアネオなんていいと思います。

アポクリン汗腺は脇やデリケートゾーン、肛門や胸などに集中しているといいます。アポクリン汗腺からでる汗がワキガの原因になりますが、その汗自体は無味無臭。この汗が皮膚や脇毛の最近と混ざり合って分解されるためにワキガの臭いが発生するのです。

脇毛があるとかいた汗が残りやすくなるので脱毛することによりワキガへの影響を少なくすることはできます。脇を脱毛してワキガが強くなったという方は汗の出る量が増えたことが関係しています。人前で汗をかくのを気にするとかえって汗をかきやすくなってしまいます。制汗剤に頼らないワキガの対策としては以下の点に気をつけるようにするといいでしょう。

①汗をかくのを気にしないこと
②臭がしても気にしないこと
③肌を清潔に保つこと
④脇を脱毛する

脇を脱毛することで以前よりワキガの症状が強くなったという方もいれば、以前より臭いがしなくなったという方もいます。脱毛することとワキガには直接的な関係はないのであんしんして脱毛してください。大切なのはニオイケアですから。

ケノンを使ったVIOゾーンの脱毛

ケノンで推奨されているのはVラインだけ

ケノンがいくら高性能だからと言って、VIOゾーン全ての範囲の脱毛が推奨されているわけではありません。ケノンで推奨されているアンダーヘア脱毛箇所はVラインのみ。IラインとOラインの脱毛はケノンでは公式に認めてはいないのです。

ここではIラインやOラインの脱毛もご紹介しますが、Vライン以外の箇所を脱毛する場合は注意して脱毛する必要があります。I・Oラインの脱毛を行う際は自己責任ということを承知の上で行なってください。

では、Vラインの脱毛方法からご紹介していきます。Vラインは肌の色も白く、明暗がはっきりするので効率的に脱毛を進めることができると思います。痛みはともないますが、しっかりと冷やすことで痛みを最小限にとどめることも可能。VIOゾーンの脱毛はゆっくり時間をかけて慎重に行なっていきましょう。

Vライン脱毛の事前処理は2、3日前にカミソリで剃って準備しておきます。自分好みの形になるよう大まかに整えておくといいでしょう。脱毛時のコツとしては皮膚の感覚が無くなるくらい肌を冷やしてから光を照射すること。冷やすことで毛の温度も下がり、脱毛効果が落ちるのは難点ですが、痛みを我慢するよりトラブルを避けることが大切です。

Iライン・Oラインの脱毛について

先程もお伝えしたようにケノンは公式にはIライン、Oラインの脱毛は推奨していません。ですが、十分気をつけて行うことでトラブルの可能性を最小限に抑えることができます。I・Oラインの脱毛はあくまでも自己責任の上で行なってください。

I・Oラインの箇所はとても敏感で痛みも強くなりますが、脱毛効果を得るためにはきるだけ高いレベルでの照射が必要です。脱毛直前にしっかり冷やしてからできるかぎり高いレベルでの照射。痛みを我慢できるギリギリのレベルをうまく探しだしてください。しっかりと冷やすことができればデリケートな部分でも痛くないことを実感できると思います。

VIOゾーンの脱毛では「しっかり冷やす」ことが上手に脱毛を進めるコツです。

気をつけることとしては

・ボディーシェーバーは使わない
・二度打ちしない
・皮膚の色が濃い箇所は皮膚を伸ばしながら脱毛する

の3つ。ボディーシェーバーは毛の巻き込みの可能性があるので止めておきましょう。トラブルを避けるためにも二度打ちは厳禁。色の濃い部分は皮膚を伸ばすことで脱毛しやすくなります。デリケートゾーンは本当に敏感な箇所ですから細心の注意をはらって脱毛することを心がけてください

I・Oラインの脱毛は効果が現れるまで時間がかかります。時間をかけて辛抱強く脱毛を続けることで徐々にではありますが、効果がでてくるものと思います。あせらず長期的に取り組んでいきましょう。

フィリップスのボディグルーマー

脱毛前の事前処理でカミソリを使って剃るようにとお伝えしましたが、フィリップスのボディグルーマーを使うことで安全に事前処理をすることができます。

このボディグルーマーはヘッド部が小さくプロテクターもあり、VIOゾーンでも安全に毛を処理することができます。しかも0.5ミリの長さでトリミングしてくれるのですぐに脱毛を開始することも可能です。コードレスなので邪魔なものがなく、お風呂場でも使える防水加工なのでシャワーついでの処理も可能。

スキンプロテクターがついているので剃刀の刃が直接肌に触れることはありません。万が一のことがあってはいけない場所なので経済的に余裕のある方はぜひとも購入しておきましょう。二千円ほどで買えるのでカミソリと比べるとコスト的にはお得になるかもしれません。

タトゥーの上から脱毛できる?

タトゥーの上から脱毛できる?

タトゥーの上から脱毛できるかどうかは使用する脱毛器の種類によって変わってきます。フラッシュタイプの脱毛器、レーザータイプの脱毛器は光を照射しメラニン色素に反応して熱を与える脱毛法。ですのでこの2つのタイプの脱毛器ではタトゥーの上から脱毛することはできません

タトゥーの上からでも脱毛できるのは毛を引き抜くタイプのローリング方式脱毛器。パナソニックのソイエなどがそれにあたります。タトゥーの上の毛を引き抜くだけなので肌への刺激も少なく脱毛を進めることができます。

タトゥーの色が肌よりも薄かったり白い色に近い場合は脱毛しても問題ありませんが、そういうタトゥーは少ないでしょう。基本的にはタトゥーのある箇所は避けて脱毛するようにしましょう。

どうしてもタトゥーの上から脱毛したい。タトゥーと肌のギリギリのところを脱毛したいという時はシールなどを使用します。絶対に光が透けない白いテープを使ってタトゥー部分を完全に隠します。ファンデーションなどで色を薄くして脱毛する方がいますが、トラブルの元になるので白いテープで対応するようにしてください。

ホクロの上から脱毛できる?

タトゥーと同じようにホクロの上からも脱毛することはできません。ローリング方式の脱毛器を使うか白いテープを貼って対応することになります。

脱毛器の光をホクロへ照射するととても危険です。火傷をしたり炎症をおこしたり腫れたりして肌トラブルを起こしてしまうことになります。ホクロには白いテープを貼って対処しますがホクロが多い方はどうすればいいのか?あまりおすすめはできませんがファンデーションを塗るという方法があります。

ファンデーションは熱く塗るとホクロを隠すこともできます。ファンデーションやコンシーラー。口紅などもホクロを隠すのに使えます。白いテープを貼るのが一番ですが、ホクロが多い方はファンデーションでホクロを隠して対応しましょう。

白いテープはマスキングテープでいいです。できれば医療用のマスキングテープがいいですが、普通のマスキングテープでも十分使えます。